Προβλήματα ξηρού πέους: Ο αθλητής με το ταλαιπωρημένο πέος

Η ενασχόληση με την καλή φροντίδα του πέους είναι σημαντική για έναν άνδρα και αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα για τους αθλητές, οι οποίοι συχνά βρίσκουν το ξηρό δέρμα του πέους ως επαναλαμβανόμενο πρόβλημα. Το τρέξιμο, η ποδηλασία και άλλες δραστηριότητες μπορεί να οδηγήσουν σε ταλαιπωρημένο πέος, το οποίο μπορεί να είναι επώδυνο και μη ελκυστικό. Τι μπορεί λοιπόν να κάνει ένας αθλητικός άνδρας για να αντιμετωπίσει προβλήματα ξηρού πέους;

Γιατί το παίρνει;

Η ξηρή κατάσταση του πέους δεν περιορίζεται σχεδόν σε άνδρες αθλητικής φύσης. Ακόμη και οι πατάτες του καναπέ μπορούν να έρθουν κάτω με αυτή τη θλίψη. Αλλά οι άνδρες που βρίσκονται σε κίνηση φαίνεται να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ένα δυστυχώς ταλαιπωρημένο πέος.

Τι προκαλεί το ξηρό δέρμα του πέους; Βασικά η απάντηση είναι η τριβή. Για πολλούς άνδρες, η αιτία της ξηρότητας σχετίζεται με τη σεξουαλική δραστηριότητα, στην οποία είναι απαραίτητος ένας ελάχιστος βαθμός τριβής για την κατάλληλη διέγερση του πέους. Ωστόσο, συχνά οι άνδρες βιώνουν πολύ περισσότερες από την ελάχιστη ποσότητα τριβής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν υπάρχει ανισορροπία μεταξύ του βαθμού τριβής που εφαρμόζεται και του βαθμού λίπανσης που διατίθεται.

Με τους αθλητικούς άνδρες, η τεράστια ποσότητα και η ένταση της κίνησης αναδημιουργεί την κατάσταση τριβής που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του σεξ (αν και συχνά χωρίς τη συνοδευτική απόκριση διέγερσης). Επιπλέον, η έλλειψη λίπανσης γίνεται ένας παράγοντας εδώ. (Ο ιδρώτας, ενώ είναι υγρός, δεν τείνει να προσφέρει μεγάλη λιπαντική ανακούφιση.)

Υφασμα

Ενώ η σεξουαλική δραστηριότητα δημιουργεί τριβή μέσω της επαφής δέρμα με δέρμα, η τριβή με βάση τον αθλητισμό είναι πιο τυπικά το αποτέλεσμα της επαφής δέρμα με ύφασμα. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα ξηρού δέρματος πέους με δύο τρόπους:

(1) Πρώτον, η τραχύτητα του υφάσματος μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στην ποσότητα της τριβής που δημιουργείται. Ένα χοντρό ύφασμα θα είναι πιο λειαντικό και θα προκαλέσει πιο γρήγορα τραχύτητα του δέρματος. Αν και τα εσώρουχα είναι συχνά με βάση το βαμβάκι, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να γίνουν ακόμα ερεθιστικά. Επιπλέον, συχνά το πέος ξεφεύγει από τις πτυχές των εσωρούχων και έρχεται σε άμεση επαφή με το πιο τραχύ ύφασμα του παντελονιού. Ακόμη και όταν δεν υπάρχει άμεση επαφή, η λεπτότητα των περισσότερων εσωρούχων σημαίνει ότι το πιο τραχύ ύφασμα παντελονιού γίνεται συχνά αισθητό μέσα από τα εσώρουχα.

(2) Δεύτερον, πέρα ​​από την τραχύτητα του υφάσματος ρούχων, υπάρχει το θέμα των αντιδράσεων στα προϊόντα καθαρισμού που χρησιμοποιούνται στο ύφασμα. Το δέρμα του πέους είναι πολύ λεπτό και πολύ ευαίσθητο και μπορεί να αντιδράσει έντονα σε αρώματα ή χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στα απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί όταν προστεθεί ιδρώτας στην εξίσωση.

Πρόληψη

Οι αθλητές μπορούν να κάνουν πολλά βήματα για να μειώσουν την πιθανότητα ταλαιπωρημένου πέους, όπως:

– Παραμονή ενυδατωμένη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ στο να κρατήσει το δέρμα σε όλο το σώμα από το να στεγνώσει.

– Αποφυγή μιας πολύ χαλαρής εφαρμογής. Όταν ασχολείστε με τον αθλητισμό, τα ρούχα που είναι πολύ φαρδιά μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα τριβής. Το πολύ άνετο σορτς ποδηλάτου αυξάνει την επαφή με το ύφασμα, αλλά το κάνετε με τρόπο που μπορεί να μειώσει το πραγματικό τρίψιμο.

– Αλλαγή ρούχων. Το να βγαίνετε από τον ιδρωμένο εξοπλισμό και να φοράτε φρέσκο ​​εξοπλισμό όσο πιο συχνά γίνεται θα μειώσει την πιθανότητα ερεθισμού.

– Αερισμός έξω. Το να δώσετε χρόνο στο πέος να αεριστεί είναι ζωτικής σημασίας, επομένως ένας άντρας θα πρέπει να χτίσει σε κάποιο «μόνο» που θα μπορεί να κάνει παρέα χωρίς ρούχα για ένα αξιοπρεπές χρονικό διάστημα.

Εφαρμογή κρέμας. Το ξηρό δέρμα του πέους και το φθαρμένο πέος χρειάζονται την κατάλληλη φροντίδα και αυτή η φροντίδα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση ανώτερου κρέμα για την υγεία του πέους (οι επαγγελματίες υγείας προτείνουν το Man1 Man Oil). Ότι το ξηρό δέρμα χρειάζεται άμεση ανακούφιση, και αυτό επιτυγχάνεται καλύτερα με την τακτική χρήση μιας κρέμας που περιέχει έναν ισχυρό συνδυασμό ενυδατικών. Ιδανικά, ένας άνδρας χρειάζεται μια κρέμα με μαλακτικό υψηλής ποιότητας (το καταπραϋντικό βούτυρο καριτέ είναι εξαιρετική επιλογή) και ένα φυσικό ενυδατικό (η βιταμίνη Ε είναι επιλογή), έτσι ώστε να μπορεί να δημιουργηθεί ένας «φραγμός υγρασίας» που παγιδεύει την υγρασία στο αφυδατωμένο δέρμα. Όσο είναι σε αυτό, θα πρέπει να δει ότι η κρέμα περιέχει επίσης βιταμίνη Α. όλος αυτός ο ιδρώτας τείνει να δημιουργεί μια κατάταξη οσμή πέους, και η βιταμίνη Α είναι υπέρτατη στην καταπολέμηση αυτών των βακτηρίων που προκαλούν οσμή.



Source by John Dugan

Σχολιάστε