Κινήσεις αυτοάμυνας – Τι είναι το Jurus Silat;

Μία από τις κινήσεις αυτοάμυνας που βοηθούν πολλούς εκθέτες silat να κυριαρχήσουν στο Silat είναι γνωστή ως Jurus Silat. Βασισμένο στο λεξικό της Μαλαισίας (Kamus Dewan), το jurus silat σημαίνει επανάληψη, συνέχεια ή κίνηση προς συγκεκριμένη κατεύθυνση. Αυτή η λέξη χρησιμοποιείται στο silat για να εξηγήσει τις κινήσεις του silat είτε επιθετικές είτε αμυντικές είτε αντεπίθεσης προς οποιονδήποτε στόχο. Εξήγησε επίσης την κίνηση του silat που σημαίνει ότι κάποιος πρέπει να ‘σαμπούτ’ (αποφύγει, να μπλοκάρει ή να πιάσει) πρώτα και μετά από αντεπίθεση προς τον στόχο ή τον εχθρό.

Προκειμένου να κυριαρχήσει αυτή η ικανότητα, οποιοσδήποτε εκθέτης silat μπορεί να εκπαιδεύσει τους jurus σε μονή κίνηση (tunggal) ή επαναλήψεις (berulang). Μπορεί επίσης να εκπαιδευτεί είτε σε μία κατεύθυνση (μία ευθεία γραμμή) είτε σε πολλαπλές κατευθύνσεις σε συνδυασμό με διαφορά επιπέδου επιφάνειας ή επίσης γνωστό ως «aras». Οι κινήσεις του jurus silat σε κάθε επίπεδο του προγράμματος σπουδών silat βασίζονται στις κινήσεις του Bunga Silat. Εδώ είναι τα επτά κινήσεις αυτοάμυνας που υπάρχουν στο jurus:

1. Tumbuk ή punch (π.χ. Straight punch ή ‘tumbuk terus’)

2. Κλάκτισμα ή λάκτισμα (π.χ. μπροστινό λάκτισμα ή «λάκτισμα ευθεία»)

3. Sepak ή στρογγυλά κλωτσιά (π.χ. κλωτσιά 180 μοιρών ή lengkar)

4. Sangga ή μπλοκάρισμα (π.χ. εσωτερικό μπλοκ βραχίονα ή «hambat dalam»)

5. Depak ή πλάγιο λάκτισμα (π.χ. Πλαϊνό λάκτισμα με εξωτερικά πόδια ή «pepisau»)

6. Kacip ή διάβαση (π.χ. χρησιμοποιείται για να μπλοκάρει ή να πιάσει είτε με πάνω είτε προς τα κάτω)

7. Terajang ή ποδοπάτημα κάτω από το πόδι

Το Jurus silat επεκτείνει τις δεξιότητες της αυτοάμυνας είτε σε αμυντικές είτε σε επιθετικές θέσεις. Για παράδειγμα, η εκπαίδευση σε ποικίλες τεχνικές χτυπήματος με το χέρι, όπως το rejam (ευθεία γροθιά), το sauk (uppercut), το rejuk (χτύπημα παλάμης), το ceduk (ευθεία-κοντή γροθιά) και πολλές άλλες μπορούν να αναπτύξουν τεχνικές πολεμικών τεχνών εκθέτη silat σε μάχη στενής επαφής. Ενώ, τα διάφορα λακτίσματα προπόνησης όπως το tendang (μπροστινό λάκτισμα), το sepak (λάκτισμα γύρω από το σπίτι), το depak (πλάγιο λάκτισμα), το terajang (λάκτισμα με αλήτη) και το melutut (χτύπημα στο γόνατο) μπορούν να αναπτύξουν ταχύτητα, ευελιξία και ακρίβεια των λακτισμάτων, ιδιαίτερα σε αγώνες silat.

Κάθε εκθέτης silat θα αναβαθμίζει τις κινήσεις του jurus ή της αυτοάμυνας του κάθε φορά που μετακινείται σε υψηλότερο επίπεδο μέχρι τη μαύρη ζώνη. Σε επίπεδο μαύρης ζώνης, οι μαθητές θα πρέπει να συνδυάσουν και τα 6 επίπεδα αναλυτικής ύλης της πειθαρχίας jurus για να δημιουργήσουν τη συνεχή κίνηση της απόδοσης silat γνωστή ως Solo. Η ωριμότητα των κινήσεων του εκθέτη silat και η ρευστότητα της εκτέλεσης δεξιοτήτων silat σε σόλο θα δείξουν στον γκουρού του silat το επίπεδο ανάπτυξης που πέτυχαν στην εκπαίδευση του silat. Η ικανότητα του mastering κινήσεις αυτοάμυνας αυξήθηκε μόλις οι μαθητές μπορέσουν να αναπτύξουν το δικό τους silat jurus χωρίς καμία βοήθεια από τον γκουρού τους.



Source by Dr. Nizam Shapie

Σχολιάστε