Θα μπορούσε το εσώρουχό σας να είναι ο πραγματικός λόγος που έχετε κυτταρίτιδα στον αλήτη σας;

Φοράτε στενά εσώρουχα σε τακτική βάση και επίσης έχετε κυτταρίτιδα γύρω από την περιοχή των γλουτών σας; Τότε υπάρχει περίπτωση να φταίνε τα εσώρουχά σου… ναι είπαμε τα εσώρουχά σου!

Δυστυχώς, αυτά τα χαριτωμένα μικροσκοπικά εσώρουχα αγκαλιάζονται σφιχτά ακριβώς κάτω από τους γλουτούς, πνίγοντας την κυκλοφορία προκαλώντας λακκάκια και περιορισμένη ροή αίματος στην περιοχή, όπου πραγματικά βρίσκεται το πρόβλημα. Το σφιχτό πλαϊνό λάστιχο που κόβει την πλάτη σας αφήνοντας γαλαζοκόκκινα τσιμπήματα περιορίζουν τη ροή του αίματος με αποτέλεσμα την κυτταρίτιδα.

Αλλά το πραγματικό πρόβλημα συμβαίνει όταν φοράτε τον ίδιο τύπο εσωρούχων όταν πηγαίνετε για ύπνο. Το να τα φοράτε κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν είστε δραστήριοι εξακολουθεί να επιτρέπει στο αίμα να κυκλοφορεί με κάποιο τρόπο. αλλά τη νύχτα, όταν είστε σε ηρεμία, η περιορισμένη ροή του αίματος κοιμάται επίσης, επιταχύνοντας τον σχηματισμό κυτταρίτιδας.

Η κατώτατη γραμμή

Μπορείτε να ξεκινήσετε φορώντας εναλλακτικά εσώρουχα ή εσώρουχα. Αποφύγετε τα εσώρουχα με πλαϊνά λάστιχα που ασφυκτιούν και αφήνουν τον αλήτη σας με κόκκινα σημάδια. Το να φοράτε στρινγκ είναι καλή ιδέα γιατί δεν καλύπτουν τους γλουτούς. (Ξέρω ότι σκέφτεσαι, ρε… το έκανε σωστά ο φίλος μου… όχι!) Τα στρινγκ, τα αγορίστικα σορτς ή τα δαντελένια εσώρουχα είναι πραγματικά ιδανικά καθώς δεν έχουν πολύ ελαστικό που τυλίγεται γύρω από το κάτω μέρος και πνίγει το αίμα ροή.

Τέλος, όταν χτυπάτε το τσουβάλι, μπορεί να δοκιμάσετε να κοιμηθείτε με το κοστούμι γενεθλίων σας ή να φορέσετε πολύ ταιριαστά παντελόνια πιτζάμες. Πολλές γυναίκες δανείζονται πραγματικά τους συζύγους σας ή τα αγόρια μποξεράκια. Όχι μόνο είναι άνετα, αλλά είναι χαριτωμένα και εξακολουθούν να σας αφήνουν καλυμμένους.

Η κυτταρίτιδα έχει μια σειρά από αιτίες, αλλά στη συγκεκριμένη είναι απλώς ένα πρόβλημα στον τρόπο ζωής που μπορεί να αντιμετωπιστεί κάνοντας αλλαγές στις συνήθειές μας, όπως ο τρόπος που ντυνόμαστε. Βοηθάει να γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες -που έχουν τρία στρώματα λίπους πάνω από το γόνατο σε σύγκριση με ένα μόνο για τους άνδρες- είναι πιο επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα. Οι γυναίκες κάνουν τα πάντα για να βοηθήσουν αφαίρεση κυτταρίτιδας, και μερικές φορές λειτουργεί καλά, μερικές φορές όχι τόσο καλά, αλλά μπορούμε να σας βοηθήσουμε να μην συμβεί πρόωρα – αλλά όταν συμβεί, να ξέρετε ότι έχετε καλή παρέα καθώς 9 στις 10 γυναίκες το έχουν. αδύνατες γυναίκες, μεγαλόσωμες γυναίκες, ακόμα και άντρες.

Θυμηθείτε επίσης ότι μια άλλη αιτία της κυτταρίτιδας έρχεται με την ηλικία. Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται ανοίγοντας το δρόμο για τη συσσώρευση λίπους. Έτσι, καθώς μεγαλώνετε και προσαρμόζεστε, μπορεί να θέλετε να αποσύρετε αυτά τα στενά εσώρουχα και να επιλέξετε κάτι που δεν θα περιορίζει τη ροή του αίματος από αυτό το εσώρουχο που προκαλεί κυτταρίτιδα.



Source by Bobie Tanne

Σχολιάστε