Η Ιστορία της Αυτοάμυνας

Η αυτοάμυνα είναι ένας τόσο ευρύς όρος που η ιστορία της δεν μπορεί να προσδιοριστεί στο ελάχιστο. Είναι ασφαλές να πούμε, ωστόσο, ότι το ευρύ φάσμα της αυτοάμυνας μπορεί να θεωρηθεί ότι προήλθε από την αυγή του χρόνου, ακόμη και οι πρώτες μορφές ανθρώπου έπρεπε να μάθουν πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους και να διδάσκουν τις στρατηγικές τους σε άλλους. Από εκεί η αυτοάμυνα εξελίχθηκε σε λιγότερο πρωτόγονες μορφές και σε οριοθετημένες και πειθαρχημένες μορφές, όπως με τις πολεμικές τέχνες. Υπάρχει πραγματικά ένα στυλ άμυνας για όλους είτε πρόκειται για γυναικεία αυτοάμυνα, kickboxing, αγώνες δρόμου ή ακόμα και πολεμικές τέχνες.

Η γυναικεία αυτοάμυνα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μορφές άμυνας, και είναι επίσης ένας ευρύς όρος από μόνος του. Η γυναικεία αυτοάμυνα μπορεί να χρησιμοποιήσει πολλές τεχνικές από πολλά διαφορετικά στυλ γενικής άμυνας, συμπεριλαμβανομένων αλλά χωρίς περιορισμό στις πολεμικές τέχνες. Η γυναικεία αυτοάμυνα διδάσκει κυρίως στις γυναίκες πώς να προστατεύονται από ανεπιθύμητους επιτιθέμενους και συνήθως χρησιμοποιεί περισσότερους ελιγμούς αποφυγής παρά χτυπήματα ένας προς έναν, επειδή η θεωρία είναι ότι εάν μια γυναίκα δεχθεί επίθεση, δεν πρόκειται να θέλει να πολεμήσει με τον επιτιθέμενό της. πρόσωπο, θα χρειαστεί να εφαρμόσει μια στρατηγική που θα της επιτρέψει καλύτερα να απομακρύνει τον εαυτό της από την κατάσταση.

Η αυτοάμυνα των γυναικών μπορεί συνήθως να διδαχθεί σε λίγα μόνο μαθήματα και πολλά τοπικά κέντρα YMCA θα την προσφέρουν. είναι η τέλεια λύση για γυναίκες που δεν θέλουν να αρχίσουν να μαθαίνουν μια ολόκληρη πολεμική τέχνη αλλά θέλουν να προστατέψουν τον εαυτό τους.

Οι μάχες στο δρόμο είναι μια άλλη μορφή αυτοάμυνας που μερικές φορές μπορεί να διδαχθεί στις τάξεις, αλλά για τον συνονόματο της, μαθαίνεται πιο συχνά από άλλους στο δρόμο. Παρόμοια με την πολεμική τέχνη Krav Maga, ο μοναδικός σκοπός της μάχης δρόμου είναι να ρίξει τον αντίπαλο και να τον αδυνατίσει, ώστε να μην είναι σε θέση να επιτεθούν ξανά χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε διαθέσιμο μέσο. Αν αυτό σημαίνει ρίψη στο έδαφος, τότε αυτό πρέπει να χρησιμοποιηθεί, αλλά άλλες φορές πρέπει να χρησιμοποιηθούν πιο απελπισμένες ή σκληρές μέθοδοι.

Δυστυχώς, οι οδομαχίες (και πάλι, όπως το Krav Maga) είναι μια από τις πιο βάναυσες μορφές αυτοάμυνας και συνήθως δεν έχει σημασία αν ο αντίπαλος ή ο επιτιθέμενος τραυματιστεί σοβαρά ή ακρωτηριαστεί. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο στόχος τις περισσότερες φορές. Για το λόγο αυτό, οι οδομαχίες δεν είναι μια από τις μορφές άμυνας που μπορεί να λειτουργήσει ως άθλημα και να εξασκηθεί για διασκέδαση. Είναι καλύτερο να το μάθετε και να κρατήσετε τη γνώση κρυμμένη για ένα διάστημα που είναι πραγματικά απαραίτητο.

Είναι καλή ιδέα για όλους να εκπαιδευτούν σε τουλάχιστον μία μορφή αυτοάμυνας. Η βασική φιλοσοφία πίσω από την άμυνα, ανεξάρτητα από τη μορφή, είναι η εξής: μην πληγώνεις τον άλλον εκτός κι αν είναι απολύτως αναπόφευκτο και απαραίτητο. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, αν όλοι μάθαιναν λίγη σωστή αυτοάμυνα, θα υπήρχε πολύ λιγότερη βία.

Source by James Dunn

Σχολιάστε