Αυτοάμυνα

Είναι στη φυσική σειρά των πραγμάτων να αντεπιτεθούμε όταν αντιμετωπίζουμε μια απειλητική κατάσταση. Μπορεί να έχετε δει πολλά μέσα αυτοάμυνας στο διαδίκτυο, στα μέσα ενημέρωσης κ.λπ. Αυτό που οι περισσότεροι αφαιρούν είναι ότι ένα λάκτισμα στη βουβωνική χώρα ή το τρύπημα του αγκώνα είναι αρκετό για να σας βγάλει από μια δύσκολη κατάσταση. Γεγονός είναι ότι τέτοιες αδύναμες κινήσεις αυτοάμυνας μπορούν να χρησιμεύσουν μόνο στον περαιτέρω θυμό του επιτιθέμενου σας και μπορεί να σας καταλήξουν σε μια θέση πολύ χειρότερη από αυτή που ξεκινήσατε. Όταν πρόκειται για αυτοάμυνα, να θυμάστε πάντα ότι το να απομακρυνθείτε είναι το κλειδί.

Αρχικά, εμπιστεύεστε πάντα το ένστικτό σας. Εάν περπατάτε σε έναν μοναχικό δρόμο ή αισθάνεστε άβολα για τον τύπο στο ασανσέρ, τότε μείνετε μακριά από εκεί. Εάν βρίσκεστε ήδη σε μια μοναχική διαδρομή, κάντε την πλησιέστερη δημόσια παράκαμψη και φτάστε εκεί όπου υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι. Εάν αντιμετωπίζετε τον επιτιθέμενό σας, προσπαθήστε να αποκλιμακώσετε την κατάσταση εάν πιστεύετε ότι ο διάλογος είναι δυνατός. Συμφωνήστε με όλα όσα σας λένε, δώστε τα χρήματα και τα τιμαλφή σας και στη συνέχεια προσπαθήστε να ξεφύγετε από την κατάσταση.

Μειώστε τους κινδύνους να βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αυτοάμυνα. Εάν πρέπει να περπατήσετε σε μοναχικούς δρόμους, ελέγξτε για τις πλησιέστερες εξόδους ή κρυψώνες. Αποφύγετε τυχόν συντομεύσεις. Φροντίστε να ταξιδεύετε ομαδικά. Κρατήστε τους αγαπημένους σας ενήμερους για το πού πηγαίνετε και για την ώρα που αναμένεται να επιστρέψετε. Αυτό θα τους ειδοποιήσει εάν δεν είστε σπίτι όταν το λέτε. Αποπνέετε αυτοπεποίθηση όταν περπατάτε, αυτό μπορεί να αποβάλει τον δράστη.

Οπλιστείτε με κάποια εργαλεία αυτοάμυνας, όπως tasers ή σπρέι πιπεριού. Η εκμάθηση μερικών κινήσεων αυτοάμυνας μπορεί επίσης να βοηθήσει πολύ. Τα καλά μαθήματα αυτοάμυνας θα διδάξουν να είσαι ήρεμος απέναντι σε μια επίθεση. Θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την κατάσταση και να αποφασίσετε γρήγορα τι θα θέλατε να κάνετε. Συνέχισε να εξασκείς τις κινήσεις σου. Μια εξαιρετική τεχνική αυτοάμυνας είναι να χρησιμοποιείς τη φωνή σου για όλη της την αξία. Η κραυγή λέξεων-κλειδιών όπως Βοήθεια, Αστυνομία, Μείνε Μακριά ή Όχι, Επιστροφή κ.λπ. μπορεί να τραβήξει την προσοχή και να τρομάξει έναν πιθανό εισβολέα.



Source by Baron Blair

Σχολιάστε